Trening
•
5 minut
Studio Treningu – Rzeszów – dlaczego stworzyłem Dyscyplinę?
Kiedy kilkanaście lat temu zaczynałem pracę jako trener, szybko zauważyłem pewien problem. Większość osób nie rezygnuje z aktywności fizycznej dlatego, że „nie chce im się ćwiczyć”. Rezygnują, bo nie widzą efektów, nie wiedzą czy ćwiczą poprawnie, albo po prostu czują się zagubieni na dużych, zatłoczonych siłowniach. Właśnie dlatego powstało moje studio treningu w Rzeszowie – […]
Trener Mateusz Cynar
21 lutego, 2026