Trenerzy
Ucz się od praktyków. Prowadzimy treningi tak, żeby dawały efekt i były do utrzymania w normalnym życiu.
Mateusz Cynar
Trening & Odżywianie
15 lat doświadczenia
Trening personalny oparty na nauce, doświadczeniu i realnych efektach. Bez chaosu. Bez przypadków.
W Studio Dyscyplina stawiamy na proces, nie chwilową motywację. Każdy trening jest zaplanowany, każdy etap ma sens, a progres jest mierzony. Pracujemy z osobami, które chcą poprawić sylwetkę, zdrowie i sprawność — bez dróg na skróty, ale też bez zbędnego komplikowania. Trening ma wspierać Twoje życie, a nie je dominować.
Trening dopasowany do Twojego celu, stylu życia i możliwości
Pracujemy na sprawdzonych metodach, nie na trendach
Siła, sylwetka, zdrowie – mierzalne i długoterminowe rezultaty
Komfortowe warunki i pełne skupienie na treningu 1:1
Ucz się od praktyków. Prowadzimy treningi tak, żeby dawały efekt i były do utrzymania w normalnym życiu.
Trening & Odżywianie
15 lat doświadczenia
50 minut treningu 1:1 dopasowanego do Twojego celu
Najlepszy wybór, jeśli chcesz zobaczyć wyraźne efekty i utrzymać motywację
5% rabatu
Opcja dla osób, które chcą pełnej zmiany i regularności na kilka miesięcy
10% rabatu
Dla osób, które chcą trwałej zmiany stylu życia, pełnej kontroli i maksymalnych efektów
15% rabatu
Od naszych podopiecznych
18 września 2025
Jednym słowem polecam. Dobrany indywidualnie trening- dieta - suplementacja- wskazówki- widać ze robi to z pasją a nie ze musi.
12 lutego 2025
Świetne studio treningowe, miła atmosfera, świetny sprzęt, polecam serdecznie!💪💪💪
9 lutego 2025
Pełen profesjonalizm. Treningi są dostosowane do moich potrzeb i możliwości.
12 listopada 2023
Studio OCR dobrze wyposażone, trener Mateusz ma dobre podejście, widać progres juz po kilku treningach.
7 listopada 2023
Na treningi przychodzę od 3 miesięcy i jestem mega zadowolona. Trener Mateusz ma profesjonalne podejście do podopiecznych i ogromną cierpliwość. Zawsze wychodzę uśmiechnięta, pełna energii i zadowolona z kolejnych postępów. Świetnie wyposażona sala do ćwiczeń daje dużo możliwości i bardzo dobre przygotowanie do biegów z przeszkodami. Polecam całym sercem.
31 października 2023
Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w treningu OCR z trenerem Mateuszem. Szczerze? Baardzo polecam! Duży profesjonalizm, doświadczenie i jeszcze większa cierpliwość. Ćwiczenia były dostosowane do moich możliwości fizycznych oraz najważniejsze - były nadzorowane pod kątem poprawności ich wykonywania. Zdecydowanie największa zaletą tego miejsca jest zróżnicowany tor, który dał mi niezły wycisk.. ale i tak do Was wrócę!💪 Polecam!!!